Español/Espagnol/français/Languages/langues

DIARIO EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS – Journal de bord par temps de coronavirus

Voici le tout dernier article que nous propose Betty et qui est son journal de confinement par temps de coronavirus, loin des journaux de confinement des personnalités, pas très en phase avec la réalité du commun des mortels. Betty est Espagnole et vit en Galice. Elle nous raconte comment se passe la vie en ce moment pour elle et vous donne ses trucs pour tenir bon lorsque l’on est confiné.

Et comme à chaque fois dans cette série d’articles que l’on vous propose, l’article est en espagnol ET en français!

 

DIARIO EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS 

Hola a todas y todos …

La verdad es que hoy no es fácil para mí escribir , ya que, como a muchos ciudadanos españoles , me ha cambiado la vida en muy pocos días y me siento un poco “de bajón” ( algo triste). Es surrealista encontrarte de repente aislada en casa, sin poder visitar a amigos ni familiares, ni abrazar a nadie, ni compartir el café y las risas de por la mañana en el café de la esquina  … Pequeñas cosas que para una sociedad culturalmente cercana y afectuosa como la nuestra son muy importantes.

Expreso estas emociones porque imagino que en los próximos días las personas de otros países váis a estar en la misma situación y la idea es que no os sintáis solos, que construyamos una comunidad. Todos juntos lo podemos sobrellevar mejor, compartiendo nuestros sentimientos…

Espero que este artículo os pueda ser útil en todos los sentidos y por supuesto,  en el aprendizaje del idioma . Es por ello que voy a intentar resumir la situación en España para que así podáis conocer más expresiones y más vocabulario, ya que la parte positiva es que yo voy a tener mucho tiempo libre para enseñar y vosotros para aprender ☺ …

Sábado 14 de marzo

 

El Gobierno decreta el Estado de Alarma en España debido a la pandemia del coronavirus.

¿Qué significa esto? Que todos tenemos que quedarnos en casa 24 horas durante 15 días.

¿Y si me pongo enfermo? ¿Qué hago con el perro? ¿Y cómo conseguiremos comida?

No, no hace falta que caces pájaros desde la ventana ☺ …

Se puede salir por causa justificada, pero solo para : 

-Ir a la farmacia o al centro médico. Pero ¡ojo! Si tienes síntomas de coronavirus ( tos, fiebre, fatiga…) NO VAYAS DIRECTAMENTE AL HOSPITAL. Tienes que llamar al teléfono de emergencia 112 o 061 para que valoren tu caso.

-Ir al supermercado ( guardando 1 metro de distancia en la cola )

-Ir a cuidar personas dependientes. 

-Bajar al perro lo justo para hacer sus necesidades ( o seapis y caca, no aprovechar la picaresca para recorrerte todo el paseo marítimo con él ☺ ) . 

–Ir a trabajar , si tu profesión no permite la opción del teletrabajo , como por ejemplo cajeros y repartidores de supermercados, empleados de limpieza, enfermeros y médicos, conductores de autobús, etc…, todas ellas personas admirables que siguen  “al pie del cañón”( resisten con coraje ) para ayudarnos en estos difíciles momentos .

¿Qué rutinas obligatorias debemos realizar para proteger nuestro cuerpo ? 

 

Capture d’écran 2020-03-24 à 14.46.09.png

– …… ……  lavarnos las manos regularmente con jabón o gel antiséptico

…… …….  lavarse las manos regularmente con jabón o gel antiséptico.

– …. …….   cubrirnos la boca con el brazo cuando tosamos o estornudemos

-….. ……   cubrirse la boca con el brazo cuando se tosa o estornude

– ….. …… llevar guantes y mascarilla si trabajamos “de cara al público” , en contacto con gente.

¿Qué acciones podemos realizar para proteger nuestra mente? 

Esto depende de la personalidad de cada persona, así que os voy a contar las cosas que me han funcionado a mí ( y las que no) , por si os puede ayudar.      ¿Añadirías alguna? ☺

Capture d’écran 2020-03-24 à 11.10.52.pngY por último, si tenéis niños , os recomiendo este precioso cuento  :  “Rosa contra el virus”. 

Pues nada, un abrazo muy grande a todos … 💌

Nos encantaría leer vuestras historias , comentarios , sugerencias  actividades, cartas…   que queráis aportar para que juntos nos levantemos la moral y animemos también a la gente que está enferma…

Capture d’écran 2020-03-24 à 11.11.18.png

 


 

Bonjour à toutes et tous …

La vérité c’est qu’aujourd’hui, il n’est pas facile d’écrire pour moi, car, en tant qu’espagnole , ma vie a changé tout d’un coup en quelques jours et je me sens un peu triste…

Il est surréaliste de se retrouver soudainement isolée à la maison, sans pouvoir rendre visite à des amis ou à la famille, embrasser quelqu’un ou partager le café et des rires au café du coin le matin… Il s’agit de petites choses, mais  pour une société qui valorise le contact humain et où la chaleur humaine est importante comme la nôtre, ce sont des choses vraiment importantes.

J’exprime ces émotions parce que j’imagine que dans les prochains jours des gens d’autres pays seront dans la même situation et l’idée c’est que ne vous sentiez pas seuls, que nous construisions une communauté.

Ensemble, nous pouvons mieux faire face, partager nos émotions …

J’espère que cet article peut être utile pour vous dans plusieurs domaines et, bien sûr, aussi pratique pour continuer à apprendre la langue espagnole.

C’est pourquoi je vais essayer de résumer la situation en Espagne afin que vous puissiez connnaître plus d’expressions et plus de vocabulaire, car la partie positive c’est que moi, je vais avoir beaucoup de temps libre pour enseigner et vous, pour apprendre 🙂

Samedi 14 mars : le gouvernement décrète l’état d’urgence en Espagne en raison de la pandémie dûe au coronavirus.

Qu’est ce que ça signifie? Que nous devons tous rester chez vous 24 heures/24 pendant 15 jours.

Et si je tombe malade? Que dois-je faire avec le chien? Et comment allons-nous obtenir de la nourriture?

Non, vous n’avez pas besoin de chasser les oiseaux par la fenêtre, haha 🙂

Vous pouvez quitter la maison juste en cas de raison valable soit pour :

-Aller à la pharmacie ou au centre médical. Mais attention! Si vous présentez des symptômes de coronavirus (toux, fièvre, fatigue …) N’allez PAS DIRECTEMENT À L’HÔPITAL. Vous devez appeler le numéro d’urgence 112 ou 061 pour évaluer votre cas.

-Aller au supermarché (en gardant 1 mètre de distance avec les autres clients)

-Aller prendre soin des personnes malades ou dépendantes.

-Sortir le chien pour faire ses besoins  (c’est-à-dire faire pipi et caca, ne pas profiter de la situation pour faire une promenade au soleil avec lui 🙂

– Aller travailler, si votre profession ne permet pas l’option du télétravail, comme les caissiers et la logistique, le personnel de nettoyage, les infirmières et médecins, les chauffeurs de bus, etc. Tous des gens admirables qui sont à pied d’oeuvre, qui résistent  solidairement pour nous aider dans ces moments tellement difficiles.

Quelles routines obligatoires devons-nous mettre en place pour nous protéger physiquement?

 

Capture d’écran 2020-03-24 à 15.26.49.png

Quelles actions pouvons-nous réaliser pour prendre soin de notre mental?

Cela dépend plutôt de la personnalité de chacun, donc je vais juste vous dire les trucs qui ont marché pour moi (et ceux qui n’ont pas marché), au cas où ça pourrait vous aider.

routines coronavirus.png

Souhaitez-vous en ajouter d’autres ? ☺

Et enfin, si vous avez des enfants , je vous recommande ce joli conte :

“Rosa contra el virus”.

Bref, je vous embrasse très très fort  … 💌

On aimerait beaucoup lire vos histoires, commentaires, suggestions , activités, lettres…Tout ce que vous voulez proposer pour nous remonter le moral ensemble et surtout celui des personnes touchées par cette maladie.

 

cours-de-langue-cours-despagnol-en-ligne-polyglotcoach.png

 

 

 

Commentez !

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s