On commence l’année 2021 emplis d’une énergie débordante et renouvelée. Toujours les premiers à proposer des supports originaux pour apprendre les langues, et notamment en FLE (français langue étrangère), on vous propose aujourd’hui de travailler sur le vocabulaire de la mauvaise humeur, de l’énervement et de la colère en français, parce que les petites et les grandes contrariétés du quotidien font partie intégrante de la vie 💁‍♀️. Un exercice conclut la leçon ainsi qu’un récapitulatif du vocabulaire présenté.

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50 nuances d’énervement – vocabulaire FLE

On peut être un peu contrarié 😤 très contrarié 😖ou super énervé 😠 voire en rage 😡. Voici comment le dire en français d’une manière qui correspond à l’intensité de votre ressenti.

Un peu ou très contrarié(e) 😤 😖 : expressions françaises courantes

Le (la) wifi ne marche pas, la tartine est tombée du côté de la confiture, les embouteillages sur la route vous font arriver quelques minutes en retard au travail, etc…Une tonne de petites contrariétés surviennent chaque jour et sèment des embûches sur le chemin bien huilé de notre routine. Vous pourrez alors dire…

• je suis contrarié(e) 😕/ 😤

• je suis mal luné(e) 😕/ 😤= si vous vous êtes levé(e) de mauvaise humeur sans savoir pourquoi

• ça ménerve! 😖/ 😠
• je suis remonté(e) (contre…) 😖/ 😠= approprié surtout si c’est une personne qui vous a contrarié(e)

Si la tension monte et que vous vous sentez sur le point de basculer dans la colère (c’est plus fort que la contrariété), vous pouvez dire « je suis à cran » (l’expression est figée, elle ne s’accorde ni au féminin ni au pluriel) ou « la moutarde me monte au nez » (la moutarde est un condiment typique de la Bourgogne, avec un goût piquant qui monte au nez, l’analogie provient du fait que lorsqu’on ressent de la colère elle elle provoque une sensation désagréable qui monte progressivement à la tête).

Franchement en colère 😡: expressions françaises courantes

Si ce que vous ressentez dépasse la simple contrariété, vous pouvez vous mettre en colère. La colère est l’une des émotions parmi le panel des émotions humaines(nb: C’est une expression normale et saine de nos émotions, qu’il ne faut pas chercher à réprimer. C’est la violence qui n’est pas acceptable et qu’il faut chercher à canaliser!).

Si je suis en colère, je peux l’exprimer ainsi :

• je suis en colère 😠
• j’ai perdu mon sang-froid 😡= lorsqu’on ne peut plus contenir sa colère
• j’ai piqué une crise = en référence à la « crise de nerfs »
• mon sang n’a fait qu’un tour / j’ai vu rouge 😡= si quelque chose m’a brusquement mis en colère
• j’ai piqué une colère = lorsque l’on exprime verbalement/physiquement la colère
• je me suis fâché(e) rouge 😡= se fâcher très fort, avec ou sans expression verbale/physique de la colère
• je me suis mis(e) dans une colère noire 😡= se fâcher très fort, avec ou sans expression verbale/physique de la colère
• je suis en rage 😡= niveau de colère extrême

Les expressions que nous avons vues jusqu’ici sont courantes, parfois formelles, c’est-à-dire qu’elles sont utilisables dans presque toutes les situations. Maintenant, nous allons voir les expressions familières, réservées à des situations informelles (lorsque vous connaissez bien les gens devant qui vous exprimez votre colère).

Expressions familières pour la colère

Lorsque nous sommes énervés, il est souvent difficile de se contrôler. On pourra alors utiliser des expressions familières, voire vulgaires, pour « faire sortir » notre colère.

Nous allons distinguer les expressions familières, qui sont fréquemment utilisées mais non vulgaires, et les expressions vulgaires (qui ne sont pas polies), qu’il vaut mieux réserver à des contextes précis.

On dit communément par exemple :

• ça me casse les pieds! 😤/ 😠pour parler de la situation qui nous énerve. S’il s’agit d’une personne, on dira « il/elle me casse les pieds » ou « Julie me casse les pieds ». C’est un niveau d’énervement faible/moyen.
• ça me prend la tête 😤/ 😠pour parler de la situation où on essaie de résoudre un problème qui ne se résout pas. On dit également de quelqu’un « il me prend la tête » pour dire que la personne nous cause des problèmes, nous embête. C’est un niveau d’énervement faible/moyen.
• ça me pompe l’air
• ça me saoule! 😤/ 😠(prononcé sou-l’) = littéralement « ça me rend ivre », c’est-à-dire que ça me fait l’effet désagréable de l’alcool qui monte à la tête. « ça me gonfle » et « ça me gave » ont le même sens et sont aussi très utilisés en français dans la vie de tous les jours.

Si je suis plus en colère, je dirai :

• je l’ai mauvaise! 😠= c’est une expression figée, on ne l’accorde pas. C’est une expression impossible à deviner quand on ne la connaît pas, car « avoir « et « mauvais » sont employés dans beaucoup de contextes différents.
• je suis parti(e) en cacahuète / en vrille = j’ai perdu le contrôle, j’ai exprimé ma colère.

• je suis en pétard! 😡= être très énervé(e), de manière parfois explosive (en référence au pétard).
• je pète les plombs! / je pète un cable 😡 = c’est une analogie avec les courts-circuits qui font sauter les fusibles dans un bâtiment. Il y a l’idée de « surchauffe« .

En verlan, on utilise très souvent le terme « vener » ou « vénère » 😡(qui est l’inverse du mot « énervé » -> vé-ner).

En argot on peut dire aussi « avoir le seum », expression qui s’inspire de l’arabe (seum = venin). Cette expression est très courante chez les jeunes et sur les réseaux sociaux.

Les expressions vulgaires pour exprimer la colère en français

Il y a bien sûr des expressions vulgaires pour exprimer la colère en français. Attention avec qui vous les utilisez!

Pourquoi est-ce utile de les connaitre même si vous ne les utilisez pas? Car elles sont employées dans de nombreux films, séries, chansons, et par les Français dans la vie de tous les jours.

En général, ces expressions correspondent à un niveau d’énervement ou de colère fort.

On peut dire :

• tu me les broutes = « brouter » est un verbe qui décrit l’action que font les animaux lorsqu’ils mangent les plantes dans un pré, un champ…L’analogie fait référence à une pratique sexuelle.
• ça me fait chier! = « ça me fait aller aux toilettes » (littéralement). Cette expression vulgaire est très, très commune en français pour parler d’une situation énervante.
• ça me casse les bonbons / ça me pète les ovaires = ces expressions font référence aux parties génitales (bonbons : testicules)
• il est parti en couilles = semblable à l’expression « partir en cacahuète », mais en plus fort. Les couilles sont une partie de l’anatomie masculine, dans leur appellation familière. Cette expression signifie aussi « faire n’importe quoi ». Sophie Lamba a parfaitement illustré cette expression imagée.

Il y en a d’autres évidemment. Si vous aimeriez qu’on en ajoute, écrivez-nous vos suggestions dans les commentaires.

Exercice de vocabulaire

Choisissez l’expression de la colère qui vous semble la plus appropriée pour chaque situation (plusieurs possibilités).

Situation 1 : vous faites un accident de voiture et constatez les dégâts. Vous dites…

Situation 2 : votre enfant fait un caprice. Vous lui dites…

Situation 3 : le chef est en colère contre vous. Vous racontez cela à un ami et dites…

Situation 4 : la société qui doit installer votre box Internet doit intervenir entre 8h et 12h. À 12h, le technicien n’est toujours pas là. Vous dites…

Situation 5 : vous conduisez, il pleut à torrents, un vélo vous coupe la route et se met en dnager. Vous manquez de l’écraser et vous êtes choqué(e) et énervé(e) de son inconscience. Vous dites…

Situation 6 : votre conjoint n’a pas sorti les poubelles alors que vous le lui avez demandé 4 fois. Vous êtes exaspéré(e). Vous dites…

Banque de vocabulaire FLE : les expressions de l’énervement et de la colère

Voici un récapitulatif de la plupart des expressions françaises que vous avez pu découvrir dans cette leçon.

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