La galette des rois et l’Épiphanie : qu’est-ce que c’est? Quand la manger?- FLE

La galette des rois est une tradition française immanquable pour les amoureux de la frangipane. Mais heureusement, il y en a pour tous les goûts aujourd’hui. On vous en parle dans ce billet culturel en français.

Mise à jour : 7 janvier 2026

galette des rois et l'Épiphanie
Une galette des rois traditionnelle, à la frangipane (pâtisserie L’enfariné à Kaysersberg) – Polyglottes.org – Tous droits réservés

La galette des rois et l’Épiphanie 2022

Qu’est-ce que la galette des rois ?

La galette des rois est une spécialité sucrée, que l’on déguste le jour de l’Épiphanie. C’est une pâtisserie que l’on partage (même si elle est aussi parfois vendue en format individuel).

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Le mot du jour : Épiphanie

Le mot Épiphanie vient du grec ancien epiphaneia, qui signifie « apparition » ou « manifestation ».

Dans la tradition chrétienne, cela désigne la présentation de l’enfant Jésus aux Rois Mages. Aujourd’hui, dans le langage courant, une « épiphanie » peut aussi désigner une compréhension soudaine ou une révélation (un « Eureka ! »).

Elle se fait à base de pâte feuilletée et, traditionnellement, de frangipane. La frangipane est un mélange de deux tiers (2/3) de crème d’amandes et d’un tiers (1/3) de crème pâtissière.

Elle cuit au four et se déguste froide ou tiède, lorsque la pâte est dorée.

pâte feuilletée galette des rois
Rouleau de pâte feuilletée

La pâte feuilletée se trouve facilement dans les commerces en France (ce n’est pas le cas dans d’autres pays), y compris dans les magasins bio. Il est aussi possible de la préparer soi-même à la maison mais elle est réputée assez « technique ».

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Le savais-tu ? « Frangipane… ou pas ! »

Aujourd’hui, il existe de nombreuses recettes de galettes des rois pour ceux qui n’aiment pas les amandes ou qui y sont allergiques.

🍎 Compote de pommes 🍫 Chocolat 🥜 Pâte de noix

Les pâtissiers français rivalisent d’originalité à l’occasion de l’Épiphanie pour surprendre nos papilles !

galette des rois et l'Épiphanie alsace
Une galette des rois traditionnelle, à la frangipane (pâtisserie L’enfariné à Kaysersberg) – Polyglottes.org – Tous droits réservés

Quels sont les ingrédients de la galette des rois ?

👨‍🍳 Les ingrédients de la tradition

La Galette traditionnelle :

  • 🥐 De la pâte feuilletée
  • 🍯 De la frangipane

Focus sur la Frangipane :

🥜 d’amandes
🧈 de beurre
🥚 d’œufs
🍬 de sucre

galette des rois FLE tout ce qu’il faut savoir

Dans le sud de la France (Occitanie, Languedoc…), on déguste une variante de cette version, qui ressemble davantage au roscón de reyes espagnol : c’est le gâteau des rois, brioché, à base de fruits confits et parfumé à la fleur d’oranger.

Une couronne briochée décorée de fruits confits et de sucre perlé, typique de la tradition de la galette des rois.
couronne des rois dans un supermarché français en 2026

Il s’appelle aussi la couronne des rois.

La couronne a une autre particularité par rapport à la galette des rois : la fève est une figurine de la crèche de Noël.

La galette des rois et la fève

La galette des rois a la particularité de contenir une surprise qui fait le bonheur des enfants : la fève !

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Le savais-tu ?

La fève est un petit objet en céramique caché par le pâtissier dans le mélange au moment de la préparation de la galette des rois.

⚠️ Attention aux dents ! La tradition veut que celui qui la trouve soit sacré Roi ou Reine de la journée.

Traditionnellement, il s’agissait d’une vraie fève (le légume sec) mais peu à peu elle a été remplacée par la fève en céramique. Elles peuvent représenter tout et n’importe quoi, pas forcément des personnages : objets divers, animaux, personnages Disney….Certains les collectionnent ! On les appelle les FABOPHILES.

Il est possible d’acheter des fèves en céramique en ligne pour garnir vos galettes des rois maison (ici par exemple).

fève galette des rois et l'Épiphanie
Une fève typiquement alsacienne, en forme de bretzel ! Polyglottes.org – Tous droits réservés

Quand mange-t-on la galette des rois en France ?

La galette des rois est préparée pour l’Épiphanie, qui a toujours lieu le 6 janvier (la date ne change pas d’une année à l’autre) et qui est une fête chrétienne célébrant l’arrivée du Messie et la visite des rois mages à l’enfant Jésus.

La célébration devenue ensuite l’Épiphanie remonterait en réalité à beaucoup plus loin dans l’histoire et serait liée à la fête de la Lumière (comme les célébrations de Noël et le culte de Sol Invictus).

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Côté calendrier…

En France, l’Épiphanie n’est pas un jour férié (on travaille !) et, contrairement à d’autres pays, on ne s’offre pas de cadeaux à cette occasion.

C’est avant tout une fête de partage que l’on célèbre entre collègues au bureau, entre amis ou en famille, simplement pour le plaisir de se retrouver autour d’une part de galette.

Dans les écoles et parfois dans les entreprises, on se partage une ou plusieurs galettes et celui ou celle qui trouve la fève dans sa part de galette devient le roi ou la reine. Lorsqu’elle est achetée en pâtisserie, la galette est souvent fournie avec une couronne en papier, le roi ou la reine aura le privilège de l’arborer.

À savoir : au contraire de la tradition espagnole, le roi de la galette en France n’a pas pour gage de payer la galette l’année suivante. Il ou elle profite juste de son « règne » d’un jour ! 🙂

Depuis quelques années, la tradition s’élargit (ou alors la gourmandise gagne du terrain) : on peut déjà trouver la galette des rois en France dans plusieurs pâtisseries dès le mois de décembre et tout au long du mois de janvier.

Il est vrai qu’elle est tellement délicieuse et la tradition tellement sympa (on la partage avec ses collègues, proches, amis…) qu’on aime bien en manger une par semaine pendant le mois de janvier. Vive le diabète ! En tout cas, ça permet de vivre le dry january avec plus de sérénité 😀

🇫🇷 Vocabulaire : L’épiphanie en France

Les mots essentiels pour en parler en français

  • L’Épiphanie : La fête chrétienne célébrée le 6 janvier (ou le premier dimanche après le 1er janvier).
  • 🥧 La Galette des Rois : Le gâteau traditionnel du Nord de la France, fait de pâte feuilletée.
  • 🍯 La Frangipane : La crème onctueuse à base d’amandes qui garnit la galette.
  • 🍩 La Brioche des Rois : Tradition du Sud (Gâteau des Rois), en forme de couronne avec des fruits confits.
  • 🌱 La Fève : Petit objet caché dans le gâteau. À l’origine, c’était un véritable légume sec.
  • 👑 Tirer les Rois : La tradition de partager le gâteau pour trouver qui sera le roi ou la reine.
Le saviez-vous ? Celui qui trouve la fève reçoit la couronne et doit offrir la prochaine galette ! Les plus jeunes vont souvent sous la table pour désigner à qui envoyer chaque part de façon impartiale.

Recette de la galette des rois traditionnelle

Vous vous sentez une âme de pâtissier et voulez tenter l’aventure de la préparation de la galette des rois ? Voici une recette complète, celle d’un célèbre pâtissier français, Cyril Lignac : ici.

Et pour maîtriser la pâte feuilletée maison :

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Au-delà des mots, la culture !

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