🇫🇷 C’est bientôt le 8 mars, la journée internationale des droits des femmes, et il nous semble essentiel de parler des avancées en matière de lutte contre la précarité menstruelle c’est-à-dire la difficulté à avoir accès à des protections périodiques en période de règles pour des raisons économiques. L’Espagne a instauré depuis juin 2023 les jours de congé pour règles douloureuses, et récemment, la Catalogne a mis en place la distribution gratuite de protections périodiques dans les pharmacies. Parlons donc du thème de la menstruation et de la lutte contre la précarité menstruelle en espagnol et en français !
Pronto será el 8 de marzo, el Día Internacional de los derechos de las mujeres, y nos parece esencial hablar de los avances en la lucha contra la precariedad menstrual. ¿De qué se trata? Debido a situaciones de precariedad, las mujeres no pueden acceder a instalaciones de baño seguras y con agua potable, o no tienen acceso a productos de higiene como toallas o tampones, entonces no pueden manejar su menstruación con dignidad. Pero las cosas van cambiando. Desde junio de 2023, España ha implementado días de descanso por menstruación dolorosa, y recientemente, Cataluña ha comenzado a distribuir gratuitamente protecciones periódicas en las farmacias. ¡Hablemos entonces sobre el tema de la menstruación y la lucha contra la precariedad menstrual en español y francés!
La menstruación y la lucha contra la precariedad menstrual – Les règles et la précarité menstruelle – Apprendre l’espagnol avec Betty
La baja por menstruaciones dolorosas en España
El 15 de diciembre de 2022, el Parlamento español aprobó una ley de salud sexual y reproductiva que otorga licencias remuneradas a mujeres con menstruaciones dolorosas. Es la primera vez en Europa que se implementa esta medida. La legislación garantiza la distribución gratuita de productos menstruales en instituciones públicas.
🇫🇷 Le 15 décembre 2022, le Parlement espagnol a approuvé une loi sur la santé sexuelle et reproductive qui accorde des congés rémunérés aux femmes souffrant de menstruations douloureuses. C’est la première fois en Europe que cette mesure est mise en place. La législation garantit la distribution gratuite de produits menstruels dans les institutions publiques.
La ley ha recibido críticas por parte de algunos políticos y asociaciones feministas, quienes consideran que 1) podría estigmatizar a las mujeres en el lugar de trabajo y 2) no aborda adecuadamente la atención médica para afecciones menstruales como la endometriosis.
🇫🇷 La loi a été critiquée par certains politiciens et associations féministes, qui estiment … 1) qu’elle pourrait stigmatiser les femmes sur leur lieu de travail et 2) qu’elle ne traite pas correctement les soins médicaux pour les affections menstruelles telles que l’endométriose.
El médico determina la frecuencia de la licencia, la cual variará según cada mujer. Por lo tanto, los permisos no tienen una duración máxima ni están limitados en cuanto a su frecuencia anual.
🇫🇷 Le médecin détermine la fréquence du congé, qui varie selon chaque femme. Par conséquent, les congés n’ont pas de durée maximale ni de limites en termes de fréquence annuelle.
La ley también permite a jóvenes de 16 y 17 años abortar sin consentimiento paterno.
🇫🇷 La loi permet également aux jeunes de 16 et 17 ans d’avorter sans le consentement parental.
La lucha contra la precariedad menstrual
Definición de la precariedad menstrual
Amnistía Internacional. explica que la « pobreza de periodo o « pobreza menstrual » es « una situación que afecta a una de cada cinco niñas. Los bajos recursos económicos impiden a las familias poder comprar productos adecuados para la menstruación de sus hijas. Esta situación no solo afecta a los países más pobres económicamente hablando sino que es una realidad en todo el mundo. »
🇫🇷 Amnesty International explique que la « précarité menstruelle » affecte une fille sur cinq. Les ressources économiques limitées empêchent les familles d’acheter des produits menstruels appropriés pour leurs filles. Cette situation n’affecte pas seulement les pays les plus pauvres, mais c’est une réalité partout dans le monde.
Consecuencias de la precariedad menstrual para las niñas y adolescentes
El 43% de las niñas y adolescentes en México optan por quedarse en casa en lugar de ir a la escuela durante su período menstrual según la UNICEF. Pero la precariedad menstrual también existe en España.
🇫🇷 Selon l’UNICEF, 43% des filles et adolescentes au Mexique choisissent de rester à la maison plutôt que d’aller à l’école pendant leurs règles. Cependant, la précarité menstruelle existe également en Espagne.
La campaña « Mi regla, mis reglas » en Cataluña
Según el gobierno de Cataluña, una de cada cinco personas sufre de pobreza menstrual. Dos de cada diez mujeres en España sufren pobreza menstrual. Por eso, Gracias a la campaña « Mi regla, mis reglas », las farmacias de Cataluña ponen a disposición de las mujeres productos menstruales reutilizables de forma gratuita : bragas menstruales, copas y compresas de tela.
🇫🇷 Selon le gouvernement de Catalogne, une personne sur cinq souffre de précarité menstruelle. C’est pourquoi, grâce à la campagne « Mi regla, mis reglas« , les pharmacies de Catalogne mettent à disposition des femmes des produits menstruels réutilisables gratuitement : culottes menstruelles, coupes menstruelles et serviettes hygiéniques en tissu.
El impacto de la menstruación sobre el medio ambiente
La higiene femenina tiene un impacto en el medio ambiente: el gobierno de Cataluña estima que se producen alrededor de 9.000 toneladas de productos menstruales no reutilizables.
🇫🇷 La gestion de l’hygiène féminine a un impact sur l’environnement : selon le gouvernement de Catalogne, environ 9 000 tonnes de produits menstruels non réutilisables sont produits.
La regla : acabar con el tabú y las representaciones falsas
El tabú de la regla
Un tabú es una prohibición social que impide hablar o realizar ciertas acciones consideradas como inapropiadas, impuras o sagradas dentro de una determinada cultura o comunidad.
En todas la culturas hay maneras de decir que tenemos la regla sin decirlo verdaderamente. Una encuesta ha mostrado que hay mas de 5.000 eufemismos diferentes para menstruación en 10 idiomas distintos !
🇫🇷 Dans toutes les cultures, il existe des manières de dire que nous avons nos règles sans le dire explicitement. Une enquête a montré qu’il existe plus de 5 000 euphémismes différents pour désigner les règles dans 10 langues différentes !
En español, la gente dice / (🇫🇷 En espagnol, les gens disent) :
- Ha venido mi prima : ma cousine est arrivée
- Me duele la tripa : j’ai mal au ventre
- Me están pintando el garaje : ils me repeignent le garage
- Cosas de chicas : les trucs de fille
En América Latina, también hay muchos eufemismos para hablar de la regla : « Juana la colorada » en Colombia, « me cantó el gallo » en Puerto Rico, « me vino la que te conté » en Venezuela y « Andrés » (el que viene una vez por mes) en Argentina.
🇫🇷 En Amérique latine, il existe également de nombreux euphémismes pour parler des règles : « Juana la colorada » en Colombie, « me cantó el gallo » à Porto Rico, « me vino la que te conté » au Venezuela et « Andrés » (celui qui vient une fois par mois) en Argentine.
Entonces, ¿cómo acabar con el tabú de la menstruación? Llamando a la menstruación por su nombre, para dejar de considerarla como algo vergonzoso.
🇫🇷 Alors, comment mettre fin au tabou des règles ? En appelant les règles par leur nom, afin de cesser de les considérer comme quelque chose de honteux.
La regla y las representaciones falsas
La representación de la menstruación también debe cambiar: la sangre no es azul como a menudo se muestra en los anuncios publicitarios. Además, los anuncios de productos de higiene femenina suelen mostrar a mujeres practicando deportes, corriendo y llevando una vida normal durante su período menstrual. Esto oculta la realidad de muchas mujeres durante su menstruación. Mira los siguientes dos anuncios españoles.
2001
2018
Vocabulario de la regla / vocabulaire des règles
Voici l’essentiel à retenir concernant les règles, les protections périodiques, et tout ce qui entoure cette période du mois :
| Espagnol | Français |
|---|---|
| La menstruación | Les règles / les menstruations |
| El ciclo menstrual | Le cycle menstruel |
| La regla | Les menstruations |
| El periodo | La période |
| La precariedad menstrual | La précarité menstruelle |
| La pobreza menstrual | La pauvreté menstruelle |
| Los productos menstruales | Les produits menstruels |
| Las compresas | Les serviettes hygiéniques |
| Los tampones | Les tampons |
| La copa menstrual | La coupe menstruelle |
| Las bragas menstruales | Les culottes menstruelles |
| La higiene femenina | L’hygiène féminine |
| La estigmatización | La stigmatisation |
| Estigmatizar | Stigmatiser |
| El tabú de las reglas | Le tabou des règles |
| La educación sexual | L’éducation sexuelle |
| La conciencia | La sensibilisation |
| El acceso | L’accès |
| La salud sexual y reproductiva | La santé sexuelle et reproductive |
| El ciclo de la pobreza menstrual | Le cycle de la pauvreté menstruelle |
| El activismo | L’activisme |
| La igualdad de género | L’égalité des genres |
| La inclusión | L’inclusion |
| El empoderamiento | L’empowerment / l’enpouvoirement (plus rare) |
| El movimiento | Le mouvement |
| El cambio social | Le changement social |
| La concienciación | La prise de conscience |
| La justicia menstrual | La justice menstruelle |
| El bienestar | Le bien-être |
| La lucha | La lutte |
| La baja (menstrual) | Le congé (menstruel) |
| vergonzoso (adjetivo) | Honteux (adjectif) |
Lectura
- Las farmacias de Cataluña inician la entrega gratuita de productos menstruales reutilizables: cómo solicitarlos, RTVE, mayo 2024
- Ya nadie se pregunta a qué huelen las nubes: así ha evolucionado la publicidad de la regla, CARMEN LÓPEZ, El Pais, marzo 2023
- Menstruación: « Vino Andrés », « Juana la colorada », « me cantó el gallo », las diferentes formas de llamar al ciclo menstrual en América Latina y por qué es tabú, Analía Llorente BBC News Mundo, 8 marzo 2020
- Todas las expresiones que usamos para no decir “la regla”, Verne, El Pais
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